[生活小百科] ●防癌飲食「一日三摻」

nt1972

www2.tvboxnow.com  v% D+ k: b7 G, f
1.青菜，葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃曲霉毒素的毒性。
/ c& R/ T5 T/ K. a" W4 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ u2 Z" V) q' b1 G3 A# |
2.水果盡量多樣化。
1 V% S/ _- r5 t0 l1 ptvb now,tvbnow,bttvb9 W' I+ C$ A6 `% k8 L
3.魚，每周至少吃兩餐魚。
+ _# C0 V/ j0 z- i