) |: m7 ^# o' y9 \* [1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；
. H8 _5 O7 T$ D" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 {, t0 T1 t- C8 J5 [7 o
2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；
+ s: M/ G2 B' Z4 a% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& A: p" L' x* d X: K
3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；
* S$ u1 e* [9 n: g3 U# L7 }
6 ?0 o) j' _; w8 }2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
( I+ Y8 e! w* Z/ R
/ W8 ?0 O( v6 O) V7 X8 x& [! d% @5、白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。你的睡眠質量高嗎？
$ X9 V- X2 |& p! \& [* wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 r/ _7 G& J d {
|
發表於 2016-1-28 12:04 PM
| 