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[中式食譜] 咕佬肉

原料 :豬夾心肉400克,青椒半個。
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% m% B: C8 n% X6 \2 m0 l4 V+ B調味料:精鹽3克,生油1000克(耗75克),澱粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,蔥白段5克,蒜茸3克, 青、紅辣椒片5克。
$ c6 f% z9 B4 z: x' c% W. s: l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w: h; ?, P% _& e( O

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+ O$ F$ Z4 B$ c  _8 n) \公仔箱論壇1. 將肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分見方的 塊,放在碗內,加入精鹽、生油(錢)、水(少許)、澱粉 拌和,隨即一塊塊地放入干澱粉內輕輕拌勻,盡量使澱粉 緊緊粘在肉上。
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! p% q  L. m; }" N, c2 E( q! I2. 把番茄醬、鹽、醋、白糖兌成糖醋汁,待用。
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3. 燒熱生油鍋,將肉下油鍋稍炸片刻後,用慢火溫油將肉浸 熟撈出,隨即將油燒至冒煙,再將肉下鍋稍炸片刻倒出。 後趁熱鍋投入蒜茸、蔥段、辣椒片煸香後放入糖醋汁, 待燒開後用水澱粉溝芡,將炸熟的肉投入鍋內,顛翻幾下 盛起裝盆即成。2 t6 z" O, {' l. P

+ B! g1 B3 o3 \! ]  W特 點: 色彩嫣紅色。酸,甜,酥,脆。

回復 #1 zactlion1899 的帖子

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