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/ ^8 t+ ^0 W, y1 }8 ]tvb now,tvbnow,bttvb洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間,在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹,更或享受自己一泄千裡的快感,這些都沒關系反正是沒人會瞧見的,不過這些洗澡的前戲動作,都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼?人體有五個部位是需要重點清洗,常常清洗的。tvb now,tvbnow,bttvb2 }/ d$ {! ]! ^1 n0 _) o
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第一處:頭tvb now,tvbnow,bttvb8 C. n; p5 S7 J5 N ^ S; y
( l: Z6 Y8 j6 nwww2.tvboxnow.com 及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。4 l7 @# ]$ \& N/ b' |
( ]7 c/ W. x/ y' n) s公仔箱論壇 第二處:眼晴
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' M) Q& a e* w7 _( a公仔箱論壇 眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,增強眼睛的抗病能力。
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第三處:下身公仔箱論壇7 z2 F# N* s0 S2 d+ C
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包皮垢滯留,可防治包皮炎症。
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+ ^, R- v7 R- f; }: I, s 貼士:作為女性,你應當經常關懷自己的身體,包括外生殖器的健康。作為男性,下身清潔更是重要,下身清潔不好,妻子易生病哦!# y+ I N: M/ W0 x( r- p: `
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第四處:雙腳
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! B3 ~2 }; ~, P; c% j公仔箱論壇 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘,有助於晚間安眠,而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至關重要。
1 N; ^( o6 S* j3 O0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# O& k2 h2 }# }" C" r! y4 ]
貼士:女性雙腳冰涼應泡藥浴。
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# k! D8 z4 O3 s3 w1 Otvb now,tvbnow,bttvb 第五處:肛門
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每天解大便后用便紙擦淨,然后用溫水清洗肛門,即可防止“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |