8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B2 k7 m7 {1 y4 j3 j+ I/ o: ]
高血酯症！ 血液太油 注重食療5 R5 s l7 n% W# L, Y$ V( a
OH 脖子 不硬了
- w3 {/ {) h# u8 j: s& j; Q0 l8 Z 8種食物能通血管：
& x0 c4 z' n' e$ [. O) h0 l; s公仔箱論壇 1.玉米 ：* K! ?5 R4 @0 U* @
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.番茄：
( _$ _. @9 z/ _ ]/ Lwww2.tvboxnow.com 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， www2.tvboxnow.com, ^ D3 Y: `# _* s5 Q7 y2 \
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：
4 E9 D/ J0 H/ T% K1 p9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， 1 v3 O1 E% x: L. ]3 u9 _- E( n
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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5 C1 O8 Y# o8 R, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶 ：tvb now,tvbnow,bttvb+ e0 S% S* K/ b( w1 x m) z
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
{# z+ C7 U' n; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E, Q& s2 F5 e6 s
5.茶葉：www2.tvboxnow.com& h0 p- p5 O' y! }
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， 2 Y/ q# a8 |( }5 N3 V% h
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。www2.tvboxnow.com3 x7 L0 D" V( `3 w. n7 S1 I
* s) _; y' U% W" \. P, [. A 6.大蒜 ：公仔箱論壇3 M0 B. r# b# o& V3 w
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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7.洋蔥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M) ^) f d; S+ S" y! M' a3 v5 l
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
, a8 |- `! R* R5 _tvb now,tvbnow,bttvb同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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8.茄子 ：
! m/ s y0 B3 ?+ ]. Wtvb now,tvbnow,bttvb 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， www2.tvboxnow.com8 Y0 f& [) @2 ?5 L d+ e) J' A
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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