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乾雲豆……1杯 tvb now,tvbnow,bttvb# {' o: y- |/ M i& z8 P' w1 e8 Y
乾黑豆……1杯 2 v* C4 I! _ U7 X6 _5 M/ j
薏米……1杯 tvb now,tvbnow,bttvb) G* a+ e; O. h/ c+ u
椰菜……半個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T4 C! t0 r# v) U$ J' `
紅蘿蔔……1/3條
% M2 p# q. b( K: R" ~百里香……少許
5 |) Y, v1 ^+ m( ctvb now,tvbnow,bttvb洋葱……1個公仔箱論壇. V1 q. B4 o; r4 V4 d$ D' z
蒜頭……3瓣
1 y( V- x2 z' [4 W橄欖油……適量www2.tvboxnow.com9 m. K6 @) w7 Y
. ~ Y* P% G- U7 Y- m& A) Otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- A h4 U! M) g# }+ X# {+ N
1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
- Y5 H0 D# m* _5 X1 |% p0 i) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H& C2 s d* b7 M2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香5 R3 H) i+ w9 f: N4 V- _$ h8 C
, b6 e2 l4 b' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }% i( t" D$ X5 s
, X3 v k5 B+ G U1 O0 Nwww2.tvboxnow.com4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。公仔箱論壇1 W4 W. o- Y) S4 C3 o! H
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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