[西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列

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材料︰tvb now,tvbnow,bttvb' A& k, M( h) d& {# Y4 b
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X9 \0 p, d% E: S

7 C4 E) a1 u6 I0 }% b7 \. U" H# Z4 K& |做法﹕
" h# ]4 U) O: |公仔箱論壇(1)把浸了一天的馬介休隔水，撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片，葱切碎。
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8 v; D$ L$ y! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟，其間加入蒜頭及葱。; ?4 U" H+ x8 z: ]# q: b9 u

% N& `/ \* x0 N公仔箱論壇(3)把炒好材料隔出油，倒入已打勻的蛋液內。
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(4)隔出餘油再燒熱，倒入蛋液，煎至一面凝固後，以碟子蓋上，反扣倒回煎鍋內，續煎至凝固即可上碟。公仔箱論壇6 g5 Q3 H5 m: E9 t4 a: `- s- H

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