【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M3 f. r, _$ E: m0 ?1 U
& F7 y1 r3 i& T- h6 f5 Qwww2.tvboxnow.com豆干 2塊
) X4 U' v3 J* V, P' c& `公仔箱論壇真空包竹筍 1支
# t! @3 E9 O8 s; |4 Q+ h1 w7 xtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/3粒 1 M; ]9 f, y8 Q0 \# g
蒜頭 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb0 _1 \1 a+ u; v& z/ y
玉米粒 50公克 www2.tvboxnow.com+ M2 p7 n7 j' P6 _/ }8 H" ^
裝飾：www2.tvboxnow.com/ O4 L+ w! k2 f0 N0 B# c n/ ^
蔥花 適量
`4 j1 {8 L9 m f公仔箱論壇【調 味 料】 ' U. a& B* Y/ J
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蕃茄醬 3大匙
1 `" s4 N; P; a# t* L6 btvb now,tvbnow,bttvb白醋 1大匙
7 Q3 u9 K$ D2 {; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙
c* E3 J% y1 o' g3 ?6 s公仔箱論壇醬油 1小匙 公仔箱論壇% ]# G/ I2 k3 G- a4 B0 P
香油 1小匙 公仔箱論壇0 ]" Y+ B1 f, J+ N% ~
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【做 法】 3 S9 w1 p" d( {* c7 V( X
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2 P( q% ]. F y1 X6 otvb now,tvbnow,bttvb2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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