【材 料】 . q- x# D* a) d' u& V
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豆干 2塊 公仔箱論壇 m# D" t% m9 |
真空包竹筍 1支 www2.tvboxnow.com' M0 [7 u) u9 ~6 q$ V" o
紅甜椒 1/3粒 公仔箱論壇& ~0 ^2 R S( z% N q! _
蒜頭 2粒
6 V, ^1 d4 d& y& v- p: j8 N' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 50公克
" R _2 X- F# H: E$ V裝飾：
6 e7 u/ j6 e) K5 U6 o. p1 x+ |蔥花 適量
, H* E) K+ Y$ n s Pwww2.tvboxnow.com【調 味 料】 7 c4 y$ v f4 y) Z$ v, y- z
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蕃茄醬 3大匙 www2.tvboxnow.com- |5 c9 A+ E/ a& {' `
白醋 1大匙 , K# D: j& j/ n3 _5 d3 I* X
糖 1大匙
7 `' `6 W m" f1 y$ k6 {: [www2.tvboxnow.com醬油 1小匙 7 y! n2 F; s1 _- `: v
香油 1小匙
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, m& _. ?% @; J1 J* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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4 E5 z( A2 y1 X" v. mtvb now,tvbnow,bttvb2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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