材料
4 t3 G. k$ K }* N4 R6 ]+ m/ wtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, j5 M+ F' D+ M# D, j1 l
: }/ G v B- f2 V5 K2 Xwww2.tvboxnow.com
1 Y' C+ f. `# @. k做法1 v7 n7 H5 v5 @$ O. c/ R
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P* ]" \" N/ q5 D8 ?* `: |: E
8 x# I% d# n: n: [) ?2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
! ]/ X/ o( V7 G' O# `' X" t/ y' _公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: u0 q( t+ w) y
3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
( Z; P- @0 k; Y& |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 J' ]* ?7 o. q/ r) F4 S
4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
& a' L, Q' H5 h7 A公仔箱論壇
8 N6 q7 o% m! ~tvb now,tvbnow,bttvb5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
0 v E- y+ h9 A) J2 \9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! d% r, n% W- p f' @8 f' l+ X
蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。公仔箱論壇# U- e) b L0 [) E8 j1 Z& A
|
發表於 2010-8-3 06:37 AM
| 