醋泡薑---百病不上身* l8 Q5 {# ], r/ a. }- m
這個健康故事是國醫大師路志正的——《我的健康“姜”中來》，九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診，平時還有開會和一些保健工作，更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示，他的血管彈性跟四、五十歲的健康男子是一樣的，這讓我們無法想像，是什麼樣的養生方法能讓路老的身體保養的這麼好呢？www2.tvboxnow.com# t! ~$ w m: E; \
2 Q* H. z: r3 A- L0 [0 ^9 }
他告訴一個很簡單的養生方法，每天早上吃三片用醋浸過的生薑公仔箱論壇5 w2 x* ?, b% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h! w1 W& ?% f
他身體一直不好的原因就是因為脾胃不好，稍吃多點或吃點不容易消化的東西，胃就難受，有時候吃個玉米、雪糕第二天舌苔就會白膩，一到秋冬天更容易胃疼，我雖然很注意胃的保暖，但還是防不勝防，胃不好吸收就不好，身體的吸收和付出無法得到平衡，時不時就會生一次病。
" i% E( x* R9 g8 w, p+ M, n" k6 C! n3 C1 ]9 j( s2 D( R& @
第一天吃醋薑時，還是感到有點辣有點酸，我就和饅頭一起嚼著吃，再怎麼難吃也就三片嘛，效果不是特別明顯，第二天就有效果，本來不太會餓的胃，第二天十點就開始餓了，胃有動力了，比冬天吃阿膠時效果更明顯，而且吃阿膠一個星期後胃就又開始恢復到原來的狀態，後來在網上看到過，脾胃虛弱的，阿膠比較厚膩，不容易吸收，反而增加胃的負擔。
5 u- F( y) g& L公仔箱論壇2 b; B( q4 ^" D+ O2 p" X
往年到夏天胃口常常不開，不想吃飯，今年夏天胃總是在十點半就餓了，也就不存在胃口不開的問題。
; n' Z1 o3 f% U! d公仔箱論壇/ ^2 Z5 P* C: O
薑是有去濕發散作用的，這個小小的生薑，作用真不可小覷。
7 g' A" ?+ k! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# G7 c5 ^3 B3 L8 L5 v
生薑浸醋的做法：www2.tvboxnow.com U, }9 z) r. C9 }) J
1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強
( \5 D; e: H% M公仔箱論壇 血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。
; Y, T1 K# M- |) [2 I. K$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把切好的薑放到瓶子裏，隨後把米醋倒入瓶裏，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裏面不能有油，以免生薑變質；米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裏儲存。
2 P3 M. i# U) T5 `, W6 rwww2.tvboxnow.com一週以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用，延年益壽，北京90歲的非物質文化遺產傳承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、記憶力、精力相當於40歲的中年人。
, H- G1 @$ j$ b: m& q9 Nwww2.tvboxnow.com
; M1 O7 s- Q2 `/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意兩點：不要在 秋天吃，不在晚上吃。 |
發表於 2012-11-7 07:03 PM
| 
