清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q) j3 f% a. l4 {
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; j8 I @) S) g& S血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb* [5 @, _+ }9 i
: B4 q4 S0 P5 ~- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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" |8 T8 }8 K0 N8 xtvb now,tvbnow,bttvb據相關材料顯示：
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 8 ]" z2 ~, @4 n6 R, H& Q
3 v8 |# \) _+ Y- n6 _www2.tvboxnow.com 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb. D# c) ? y l" H0 z2 V: X
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& q- G% B& V# d. V2. 肢體麻木
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5 V( ^3 k7 i% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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2 w3 @4 V# {& | C) [8 btvb now,tvbnow,bttvb但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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8 ~, c7 Q' Q9 d8 @, ~& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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3. 出現眩暈
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" V" S* B4 ?3 I. \7 w公仔箱論壇 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z5 U+ O( R* o9 U' `
/ ?3 t \3 ?* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 ; ~7 _, h0 i2 X
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4. 胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {3 G3 m5 }& M5 s5 G2 X
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇4 B- l ^+ }; o5 m) {. ]
" L- ?& P: J/ N8 [' r, m. A公仔箱論壇更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。公仔箱論壇+ @, e( Y q) b' h q& k* ?0 L* L
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 2 |6 F5 s/ g: x9 E1 }6 v, P" d
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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5 ]1 c& @& l, D. C4 A 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： tvb now,tvbnow,bttvb; U& b x# f- f) ]2 \6 b y, C% `3 r
$ R1 P( v3 N x7 h' ^# [公仔箱論壇1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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6 c5 s! C, I7 n- z; m2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 - H) \% E5 ~2 P" \& O# x' ]
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 w) e7 {; D
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3 L2 d- r+ J- q4 X6 d; B 通血管，平時要喝好這杯水： ) s6 {1 }1 ~" N% U- M2 `# A' V- q
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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4 f9 D' I- Y- ]) V$ P& K% [1 H" Twww2.tvboxnow.com 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。公仔箱論壇- I5 y: Z4 j9 N8 m
% _0 ~4 l/ M) n& y$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。0 i4 s3 `( F/ @3 a9 O7 g
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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p- y4 O. e# c: s/ Ktvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \* `) c' h- M. L3 h& p
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。/ ^$ b3 {2 n" C/ L7 n
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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0 B$ J" i+ I* P! K' {; A' hwww2.tvboxnow.com長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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4 ]" H" |: I% @* G# d; Q* ^# [7 i公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】； tvb now,tvbnow,bttvb4 R e. |( F, N# u# i, c! ]
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 公仔箱論壇% T$ S- F/ t- D2 |9 L4 X3 U$ u
; q) F) u2 |4 |3 M, `3 k U I公仔箱論壇氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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% _8 E1 J- x, G) k: |- I1 o4 Z【老人吃葛根，降血通血】；
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8 J7 |- V: s, d" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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