材料" ]- U) I# X$ H9 l& y
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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$ h; ?, H/ A6 R l6 X3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J0 k1 G1 L8 @8 I: m
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ m8 V5 Y" U& {2 N. R3 t& i
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。www2.tvboxnow.com8 I q3 o! a; D5 ^
# u R" H8 [4 A: k2 J( M+ \* ]2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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4 |% X8 X- W# K' Xwww2.tvboxnow.com3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。公仔箱論壇 Q Y8 `8 ^+ ?/ Y0 y
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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