材料tvb now,tvbnow,bttvb& Q, L- G; p& {- p) C
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法www2.tvboxnow.com$ T; w; `2 K1 s% i, A* ?8 Q
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。+ J7 ^& w% h) [( U7 ^& b( a
& v$ P b2 o. g2 \www2.tvboxnow.com2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R8 v4 ]% g$ ?1 m5 t5 w
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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