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6 D/ M/ M, u' P# o- D) @. G材料
% u v. I3 L; k+ c2 w蔬菜湯 200毫升、薑茸 1湯匙、味噌醬 2湯匙、鮮菠蘿（切粒）/熟糙米飯各 500克、毛豆肉 100克、芫荽碎 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# T/ U- B/ R5 K* L2 a
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1.將菜湯和薑茸倒入煲，開大火煮 2分鐘，下味噌醬拌勻。
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3 N1 ?* D, v7 \公仔箱論壇2.加入毛豆、熟糙米飯拌勻，再下菠蘿粒，輕輕拌勻煮至汁料被飯完全吸收。
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3.最後下芫荽碎拌勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, N+ D5 u1 i- o: u5 A
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發表於 2010-7-29 06:46 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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