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[西式食譜] 鮮橙甜椒青瓜湯

材料* ^3 u8 E! b1 p4 H
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克(切碎)、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \/ H4 N* R" J# N9 a6 V! O
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做法www2.tvboxnow.com: F" H/ Q4 g9 v# |$ n5 Y6 A( T
1.將橙切開,插入叉並扭出橙汁備用。
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! q$ \: I7 L. v& K7 j+ ~8 w: B# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻,倒出大碗,放雪櫃雪 2小時即可享用。 1 D( }( e# v: L  G; y/ g8 o6 B: K/ E
看起來非常減肥
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