[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H* d7 |* D# `( `

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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r# O8 G$ x  F' c! [
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示：  
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, [1 X# o0 n* _. b1 W+ _' n4 atvb now,tvbnow,bttvb20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w, a5 V; ~) g3 A2 h+ A' i1 f
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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8 n3 _+ d. z4 f: n# q3 W  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 - B3 ^7 @& h2 h% S. N7 Y4 \" H+ m

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& V; V# n& Y8 d8 {2. 肢體麻木
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$ V# @! |1 U. |* \% o$ Btvb now,tvbnow,bttvb當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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/ m) A0 a; M9 k/ R9 o; x! f; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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  3. 出現眩暈% o3 ^) ~& f0 Q4 L$ }8 N
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 www2.tvboxnow.com# J, j7 g. F) ]& `% p8 ~

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$ O( T: w, w5 S: M" |& f  4. 胸悶胸痛公仔箱論壇; N! [9 `, r0 y6 ~
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 1 C) ^, C6 o4 e$ I5 }% x/ [

# y7 W# I$ y( k% c% }# h9 w0 T2 K; j9 Pwww2.tvboxnow.com更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。+ c3 I. k6 Y: l5 i% g& R5 S

9 I- N& r0 M, n  _0 N! ]如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。1 Z" a, Q1 ?" q; H% f  P, {
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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, U! s  V' H8 R% x2 l  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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& V. w. K1 J3 p公仔箱論壇 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： www2.tvboxnow.com3 W( n; X: |3 {' O' |4 x
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb: ^1 A7 @; f9 j
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 www2.tvboxnow.com; @# h; ~0 ^9 Q! m7 ]
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v% O$ G; _, N- A0 I' @# u

2 m. }9 m* k% N  z& {$ A公仔箱論壇以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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& L* V6 M* U3 F- ]公仔箱論壇 【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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% N- S% ~5 G2 v' Y  C' w1 t( s) q: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `( N) F2 }/ G) L
  通血管，平時要喝好這杯水： # K5 B' }3 O/ y. V2 S, O# K( A
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。www2.tvboxnow.com* O6 g' G8 `8 [9 c- s! a

; N3 \! t) J6 K6 }( e8 m* v% e   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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+ N" g$ B( g# P- F  S  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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5 d% d  a& k' `4 M& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 E2 o0 T8 J" H8 ^4 J

( k: N" Y* A! F# y/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。公仔箱論壇$ o$ C5 a: n  Q9 q1 z- p
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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5 k) }, Y  F! v% [5 f: C+ V2 Ctvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂。
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' y* u! l1 L: a8 I# _www2.tvboxnow.com圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。   {' o2 l' Z! t/ @) [) s8 v

) O9 j0 z. _# U; z' D. h% p) s! Mwww2.tvboxnow.com採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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* |5 _7 @0 U: k# O4 H$ r0 jtvb now,tvbnow,bttvb【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 8 Y9 o$ u# [: d0 Y( V
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 : _! m6 H6 a- i1 Y8 O

% S2 Q3 T+ O+ k氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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9 E4 o) E3 A9 W6 R3 |【老人吃葛根，降血通血】； www2.tvboxnow.com9 e* y( E0 C; ]6 c7 Z3 F+ ^
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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1 W5 c' Y7 b9 s/ u6 F0 e8 Fwww2.tvboxnow.com長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇; g# R3 h. [* K5 S8 n3 |6 j6 Y
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有病還是要看醫生.