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6 o5 C) p" C$ wtvb now,tvbnow,bttvb材料
: ]. Q8 ~) u& iwww2.tvboxnow.com新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d0 H$ p7 L: M5 B6 b' ?8 J
3 a: R' ~5 c- Z5 o5 I公仔箱論壇糖醋汁材料
, m3 ?4 r- L0 t' t0 V# n' Lwww2.tvboxnow.com浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
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做法
% B- C& W, F8 L- G a5 {1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。www2.tvboxnow.com; c E9 Q/ u' w; {( T* P( J
" _) C2 R7 d( H* Kwww2.tvboxnow.com2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。- P( s( j H' e; \7 d/ a: o" A& a
s9 A+ B4 j* M5 mwww2.tvboxnow.com3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P( b! r/ o: A) p
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4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。( r: T8 c" ?) L# [( K5 u
" f. S2 u/ b" ^( w" d2 Vtvb now,tvbnow,bttvb[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img] www2.tvboxnow.com& I/ Y' G5 p8 v& {2 J' C
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發表於 2010-7-14 06:57 AM
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發表於 2010-7-14 11:10 AM
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