有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？9 p5 E2 G$ ^% ?1 ~6 Z" z
0 K l. ~, B% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 J: v2 ?( a9 O
( k: J6 P8 H1 T/ {5 J3 rtvb now,tvbnow,bttvb老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i1 c3 ~, |' e! [# X- I5 p
tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 c8 I; {- y: r E8 X; R
原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
+ T$ s, x6 o. j8 R/ z$ `www2.tvboxnow.com
, B+ w( l; x S# e; s* R公仔箱論壇你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。tvb now,tvbnow,bttvb2 |, W7 o& `3 P
+ s4 T& X; ?$ U* v6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
9 K B J- @+ @7 G! Y& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 F. a& q& }) l- `' k. ~
不然就是去唱「沒時間」吧！
. o% r& o! u3 Kwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# J) R& ^( f; d& S
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：6 Q4 d) B! I; h
# X5 ?4 l0 M7 m% ]$ u- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.深呼吸www2.tvboxnow.com5 l5 m, ]# T- E# T- f6 r7 m' C
tvb now,tvbnow,bttvb, F0 H; `% h! w' [8 N
當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
3 i+ c. O8 _) [4 r4 B) f" `tvb now,tvbnow,bttvb
% b2 a N. E/ D% W/ ntvb now,tvbnow,bttvb2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。$ P q6 d$ v/ a. ~7 @7 J9 T" K
& f$ u0 u" W7 ^8 i m9 W% G( ^3.笑一笑% J% \- ^( o8 e
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看www2.tvboxnow.com3 E) g! ~! b. m! F. ~6 H5 [
看微笑的自己。公仔箱論壇3 P8 H( a. y! m( w$ Q
' O$ j$ O* I7 F4.動一動1 W; S/ F' w U% [# n, }
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有* {- b3 u$ T, b* ^
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都tvb now,tvbnow,bttvb9 \# n- {1 q/ }" x& n4 p+ ~- g
會有大幅提升喔！/ E* @+ O, |6 x4 j
- L& [4 Y7 [1 l+ g( s/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一次一件事
. E6 ]* G. e' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
. @" c1 i/ w" K- e0 }# m8 `4 xwww2.tvboxnow.com，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
, H5 h; ~# \, I4 y+ Y' y* @tvb now,tvbnow,bttvb
* q P0 G5 {) Z4 Z" B9 I% J5 _www2.tvboxnow.com6.整理一下再出發tvb now,tvbnow,bttvb( A" [$ K. `( i& d! g G
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h0 `- f4 D" C ^
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。www2.tvboxnow.com' u; q3 Z( X3 I5 v7 d! U) p
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
+ T3 E; J) }6 {; j& w# O# awww2.tvboxnow.com成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
| 
發表於 2008-7-18 10:47 AM
| 
