【明報專訊】tvb now,tvbnow,bttvb2 {5 a. D# D* l, }$ `
（1）唔超標就安全？
1 B4 c/ h0 ~. v2 b% _) E! Y% }2 htvb now,tvbnow,bttvb（×）正常血壓是上壓不超過140mmHg，下壓不超過90mmHg，以這兩個數字為控制目標，便萬無一失。
" A2 |2 m3 T3 e) W3 A/ X8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（ˇ）以上數字是指一般人平均的血壓水平。[url=]世界衛生組織 D* o& c& N$ A, ~ v
[/url]指出，上下壓若超過上述的數字，即上壓（收縮壓）超過140mmHg，下壓（舒張壓）超過90mmHg（一般寫成140/90mmHg），量度三次都得出這樣的結果，便是高血壓。人人血壓水平皆不同，有些人長期偏低，如110/80mmHg都是正常的。要留意的是，若向來血壓偏低，但近來長期（例如最近數個月以至半年以上）偏高，就算未超過140/90mmHg，也應找醫生檢查，找出原因。! g ~3 A0 ?5 `2 i% d( J" b
0 z8 c" f; E3 A7 \5 \（2）高少少無所謂？/ S: y' n q" \5 c$ o: Y1 v! a. e5 \
（×）上壓只是高出少許，大約在150mmHg左右，下壓也是在100mmHg左右，只要數字不太高便不用去操心。公仔箱論壇, X% z' o+ y% M# D. r+ q
（ˇ）這是誤解了高血壓的後果。就算只是高少許，問題若是長期存在，亦會影響全身血管，包括腦、心、腎、眼及腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d! y' j/ z, Z7 ~/ _
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（3）不吃藥頂得住？
2 l& U! c" `2 {" i+ u8 a% K（×）有患者沒有服藥，依然活得好好的，所以高血壓沒有什麼大不了。
/ j& I S& v! q7 `（ˇ）高血壓患者要不要服藥，需視乎各人的病情，而且也要視乎患者會否依從跟醫生商討的病情處理方案，例如限制鹽分（鈉質）攝取、運動、戒煙及壓力紓緩等。有些患者在醫生引導下，開始運動及實行少鹽飲食，並持之以恆，逐步看到血壓下降的成果，便未必需要服藥控制。相反，一些患者一開始已表明難以實行上述生活模式，經與醫生商量後，可能需要藥物治療。
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( S+ x# P! R" A. v7 ?8 `1 a! R（4）及格毋須跟進？公仔箱論壇6 g' x. |4 v4 b" f
（×）既然上壓不超過140mmHg都叫正常，那麼應該不用怎樣跟進吧。公仔箱論壇/ u& `5 s* w8 V+ b" U0 ]3 U
（ˇ）隨著年齡增長，血壓很大機會漸漸上升。根據[url=]衛生防護中心公仔箱論壇, D8 Q" N2 @+ o) G- ?
[/url]的數據，15至24歲的人只有5.2%有高血壓，但75歲及以上的則高達73.3%，差不多是每四人便有三人了。故此，若血壓已在標準邊緣卻數年沒有跟進量度，可能已在短短數年間上升而不自知，應找醫生跟進最新情况。
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（5）血壓藥甩不掉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P9 a9 Y# K$ J
（×）聽說血壓藥一旦開始服用，便甩不掉，所以怎也會堅持不服藥的。
1 q8 T% ?5 @% Y; D+ b! |（ˇ）不一定，視乎患者除服藥外，有沒有改變生活習慣加以配合。臨床上確實遇過不少患者因為積極改變不良生活習慣而令血壓下降，甚至毋須再服用血壓藥，故此服藥一世不是必然。事實上，超過九成半高血壓是找不到原因的（即「原發性高血壓」），但醫學界早已知道，紓緩壓力，限制鹽分（以至鈉質，例如味精）攝取，控制體重，多運動及戒煙，都有助控制血壓。
" f6 \4 q C' C# C% B: U1 r資料來源﹕[url=]養和醫院
% ?4 d" p7 t x) B& P/ q0 S S[/url]家庭醫學中心駐院醫療服務助理主任趙志輝 |
發表於 2011-1-16 03:33 PM
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