安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主公仔箱論壇/ G% N" |7 E) l: F4 m
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的tvb now,tvbnow,bttvb( O2 A3 O* v4 \. j
希望大家会喜欢
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西式芥末烤魚8 |, q% L: J: [% |# Q3 {8 C
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
, W+ y5 T5 N: F; e" X; E* stvb now,tvbnow,bttvb材料
' N& \+ ^$ R# b" }tvb now,tvbnow,bttvb一個檸檬搾汁 6 A( f2 [( ^( l/ g2 M
一湯匙橄欖油
* U" X. V' [0 m5 k8 q1 d+ i( Ytvb now,tvbnow,bttvb一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) 公仔箱論壇! o5 B9 F( ]1 ]) }4 Q5 ~5 t
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed)
' I/ u! w1 }9 i6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二分之一茶匙黑胡椒粉 公仔箱論壇. f$ W2 t. j; Y+ s( g' i
四分之一茶匙蒜粉 ) ]& \7 B+ `8 W V3 i
適量胡蘿蔔絲
* k- t2 `- H! r4 o$ Q" {4 _" D. @6 b六片新鮮魚腓力
1 m2 W( v* F" n3 b; i$ E5 f三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) 公仔箱論壇7 I% |% z! X+ t/ R, ?* A# P6 d
作法tvb now,tvbnow,bttvb) u8 E& w' o6 x. V- |, X5 H. i
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
' ~4 b' s: ~& r/ I. n( }公仔箱論壇在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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