材料:
/ W* [5 A. `; J$ ^www2.tvboxnow.com排骨 1/2斤
4 o) M2 h8 g1 o/ c, B) ~4 @0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機芹菜 2棵（切粒）公仔箱論壇% d; X. g L4 X) N5 D X' g% ^
急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇% s8 \' r; K. [5 T a7 C
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
6 s8 U0 D6 Z& v8 W# P' \公仔箱論壇梨 1個6 Y; l! F A+ H1 k1 X; o& c
洋蔥 1/2個
" x% I. p, M' N/ e1 ~tvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個www2.tvboxnow.com2 P8 L- n! R# F9 w* V
蜜棗 1粒
}0 Z" J0 }( O4 e) a薑 1片
+ E; V( l! k$ t0 l$ j, ~鹽 少許
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做法: Q( h) U: U, ^. A
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。7 q3 z' r5 x+ F; a
2.梨切件；番茄切件。www2.tvboxnow.com/ q! u6 `/ h, `# Q
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇8 l( ~- M2 F2 A! J9 t) R
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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