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飲食不規律、工作壓力大、食品污染使得現在患胃病的人越來越多，這些越來越多的胃病患者中，有些人將成為未來的胃癌患者。那麼，哪些胃病容易發生癌變呢?
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而且大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實際上，專家指出：現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態。
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胃病養護的四大誤區!
8 S: Q R+ B0 d5 I; K9 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g4 C$ `7 h4 j; j" U9 Y9 p
誤區一：胃病不會傳染/ w+ z, x. C, v' Y
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一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋杆菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。! a- I) ~" m/ ?* ~! p
* H" b" P: L5 V3 _% `7 c小編：20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那麼必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些專家們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染，想了解的更多?- }& F% l9 C0 H W
: d! o6 X6 B3 L/ _0 U+ n公仔箱論壇誤區二：牛奶可治療胃病www2.tvboxnow.com+ x% ]# j6 k$ _3 G1 G
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喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡A化。
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誤區三：飯後可運動! a! {0 \+ f- d# O! y
) Z4 J" G3 _9 Z/ K h" x7 B飯後可輕松散步，但不宜快跑及做劇烈運動。若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。
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! Z% b, _' ~ X( k( b$ }' ^5 [公仔箱論壇誤區四：胃病和心理因素無關
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" N# b2 f% p2 X) O6 \www2.tvboxnow.com胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處於焦慮狀態的人更易患胃病。www2.tvboxnow.com& u& E$ a% z2 h5 z( ] L: n& }. S
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小編提醒：對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。; n$ T$ J% O+ \, D6 O2 K
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第一，細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，後者能稀釋和中和胃酸，並可能具有提高黏膜屏障的作用;
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第二，有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律;
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第三，當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4―5次即可，但一旦症狀得到控制，應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;www2.tvboxnow.com: N; A0 x' ?# c6 T9 ] ^) A
/ f: B+ H! A* |1 xtvb now,tvbnow,bttvb第四，飲食宜注意營養，但無需規定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期，應戒煙酒，並避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物;www2.tvboxnow.com% |! l7 @* P% a( v' d: l5 t% W
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第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。
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發表於 2011-3-7 10:02 PM
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