素裹鹅肝汤 准备时间:10分钟
. Q! P$ f/ x+ e 制作时间:40分钟
0 v7 t; P+ W+ B1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:法国鹅肝20g- |9 \* W& V- Z" n: V
配料:白菜叶80g、胡萝卜20g、西芹20g、盐6g、糖5gwww2.tvboxnow.com n, U7 q. f- c
制作方法:1/将西芹、胡萝卜洗净,切丝后入锅炒香;
) A& F$ `- e' N5 stvb now,tvbnow,bttvb 2/将白菜叶焯水后,把炒好的西芹和胡萝卜丝包裹住,倒入矿泉水炖30分钟;
+ X$ M( }6 R$ p% {! utvb now,tvbnow,bttvb 3/将鹅肝入锅煎至金黄色后,摆入白菜汤中炖5分钟调味即可。
- R8 B0 L0 z( d$ Twww2.tvboxnow.com 创意:法式鹅肝通常是香煎再搭配牛肉或者鱼肉食用,这种传统制法虽然能满足“肉感”,但难免油腻,将鹅肝与素汤搭配烹调,使鹅肝有蔬菜的清香,口感也要清爽些。
$ _- T5 Y, q( ], N( p4 x! a8 z8 N 烹饪诀窍:煎完鹅肝后须吸去表面的油脂,炖制时间不超过5分钟。 |