玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
8 T$ a' Y6 B. g3 @: `tvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟
$ b" H2 l: J: ]) T 主料：东星斑80gtvb now,tvbnow,bttvb9 u+ |: @6 L% q
配料：西洋菜60g、南豆腐20g- i( N/ @. U P; z0 @- @
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
4 m$ r, }. Z! ~& F1 x7 w2 J公仔箱論壇 2/南豆腐切丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. [- ]4 e3 V' h
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜www2.tvboxnow.com% }4 c1 d# \$ P( D
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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