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需要的材料：www2.tvboxnow.com8 h% x4 J* V1 W9 W: _
. X/ o* A4 P' r# c! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包公仔箱論壇: \6 P. G# h' @% l6 _0 g
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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5 G# x6 y5 ]/ y a5 v- A& f柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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' h3 k+ A6 d$ R: {$ etvb now,tvbnow,bttvb香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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调料：6 W( A& e+ Y i+ D I& q- u; X
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酱油......2大匙
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. H6 p5 Q% Z" x* v: U. V$ i公仔箱論壇味啉......1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ?" P- A6 o: k
8 [6 S% I0 X+ b7 I黑胡椒碎......适量
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# O M8 {" J( m8 }$ s9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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这样做：www2.tvboxnow.com! H5 @0 h; U: c8 }" U$ X) T
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1 准备材料
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2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用& E+ [1 I! L: Y+ q
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3 准备做柴鱼海鲜汤的材料6 p* O+ m6 }! t" D+ T
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4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒. p( z! e- o5 \# t* O$ Q$ C" E
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）www2.tvboxnow.com* N1 W+ q4 v0 B) x o' R5 ]* N
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）# v# ]2 h# V5 O; w
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7 过滤备用
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$ s& Z' s' Z- o3 h3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?3 w! H7 A* k% y& H0 z
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( F: p5 h. P7 O: c公仔箱論壇8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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% p5 h5 b9 p* \* o$ _9 放入酱油和味啉
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: q& i5 v1 x% a( D# g/ Ztvb now,tvbnow,bttvb10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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3 y' y6 `/ ?9 hwww2.tvboxnow.com11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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$ B7 _# ~; B1 b4 }6 o9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 待面软化后，用筷子拨散
% ^! o8 R2 Q/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! B" M) N& L- [
13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀) F: ?1 x& ~2 x1 s
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14 海鲜熟后，放入白菜叶
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4 O4 L4 D8 H6 k1 g公仔箱論壇15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）! E8 C8 m' h+ _' K
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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