[西式食譜] 法式洋葱汤

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法式洋葱汤
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　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉% \* R3 ]( B3 _$ k- Q* A# D

/ ~$ C2 j3 O% A: S　　做法：
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7 Y3 Q) o( P( ~/ o9 C2 u7 }1 z1 I　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?4 W, J; ~- `$ E+ h+ v/ ]/ V' D

1 y8 }! K1 \! V' H" ]公仔箱論壇　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇- R) B) {) H# s. M+ H) u, R; l

& ^! h+ t3 P0 v! G0 {, w% Q公仔箱論壇　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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, i" `/ z( `7 }4 Swww2.tvboxnow.com　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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1 F" P- v+ a5 A/ H　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
0 m2 t" y8 m0 M, i4 p1 k5 t' V% A) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E. y6 y, b+ G) K; E1 G' s　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。