[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。

切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。2 F! r' |+ R% J, m
為什麼放的屁那麼臭？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \% K4 u: ?% q

說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。公仔箱論壇' ]) f* @3 z- h
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。

毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
要如何清除體內的各種毒素呢 ?www2.tvboxnow.com' M. [5 F" G- o1 J  k, [$ O  w
放屁是身體排毒的重要管道。
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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 6 v, h7 W, T) o% l; h" F9 h
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....tvb now,tvbnow,bttvb& R8 L3 e0 m6 t
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。  ]1 d) @& j# _; y' m! [4 _. }
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1、體內廢氣tvb now,tvbnow,bttvb4 T* X( E1 Y* D7 V, O) c/ X7 _
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。
排毒方案：酵素、辟穀、運動等公仔箱論壇8 n# |; D1 S9 @5 G" V
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。

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2、宿便tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 Q0 I5 H; }6 t
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
排毒方案：清腸、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H( `# x9 h8 N$ \  K) Z0 g
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
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3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。" H# f; h( n/ W; R: O- \3 F
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。' b3 X, R2 _0 g2 Q2 J5 Q% D
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。www2.tvboxnow.com; L- U+ I4 t, G" G

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4、乳酸
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb3 s; B% ^3 u8 N" H  T7 _) z8 f3 G
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等www2.tvboxnow.com8 S& {/ k3 f/ h; }8 l4 D9 H
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

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5、酒毒, \' E( v/ x2 r2 t$ z2 x* o5 Q
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o- |6 p( y& A8 C$ O7 |; V* H
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。: |0 v/ @( o2 I( U  y0 \

6、化學毒素tvb now,tvbnow,bttvb8 b/ x  @$ _. F" K
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。 & P3 d% {. u. }- ]5 `
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `% D/ d0 Z8 Z! k
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7、尿酸
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J( }4 K( J" i7 \
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。

8、壞膽固醇
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。

9、內臟脂肪
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。( p7 E# P' V  K+ f' g
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( F; d. C: p: }4 v/ m
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。
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10、濃稠的血液
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等* l: t! h9 b, L, K
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。 tvb now,tvbnow,bttvb: o2 t& j. g4 z" m0 `( \- b

11、高血糖, {. L1 b' l# _3 K/ @
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。公仔箱論壇( W& \5 H8 o7 c. C6 N
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb3 X: ?( Y6 i; L, s+ |
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。4 {2 f$ v) a% z
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。
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12、自由基公仔箱論壇' r5 V% Q' Z* i+ u

典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b: i# f- \  ]' p- n
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。公仔箱論壇9 m  S2 v, w/ _% _# t9 v% b7 ?' B: }$ L

13、重金屬
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。www2.tvboxnow.com/ x5 [7 V. N+ R* E0 n. \4 N
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。tvb now,tvbnow,bttvb" o3 Q8 e8 x+ U7 S5 A
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。$ ?# D( {. {4 q' a+ q, q

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，www2.tvboxnow.com9 W7 k* I; y5 ?- i% o! H0 H" j0 ]
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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