- W; P8 k& c% O& M7 H% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 M* ~$ f0 Q, x) b2 u5 ?) V1 H香茅[剁碎].....1支
" B% u, n$ H- l8 v公仔箱論壇蒜頭[剁碎].....2粒tvb now,tvbnow,bttvb; E5 l9 V# T! ?9 e* ?. V9 s
南瓜[切粒].....300克
; W+ L6 s' [; [* R9 }/ v牛柳[切粒].....200克
# e7 ]2 O* Z- d, Ztvb now,tvbnow,bttvb番荽[剁碎].....2湯匙 # F& }$ d. }. {5 X& q5 E" F
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 公仔箱論壇8 p9 v5 S! K. b d z2 F
8 G. }3 U, j0 V7 S; Itvb now,tvbnow,bttvb
0 U# K P1 a: Y! }7 }tvb now,tvbnow,bttvb醃料2 ^; K: m3 I! o/ U
粟粉.....1/2茶匙
4 | _% e3 r3 ~+ y* ^: S# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
8 m$ [8 \3 v# B: K. V) j舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& a# t, ]% E5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h6 b. m* h. S9 W+ a3 [
/ a" I4 e `: z6 C0 h, N7 }
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \; m! N. A9 [4 C: w& q
水.....5湯匙www2.tvboxnow.com! J+ q" y& S# n. N/ y( D, |# s
粟粉.....1茶匙9 p7 I( }* `/ g+ H9 c: X+ q
糖.....1/2茶匙www2.tvboxnow.com1 a0 k9 O9 W M" [
特鮮生抽.....1茶匙! g' ]- ~5 O6 C( n" N7 c1 v
舊庄特級蠔油.....2湯匙
( R# A# g M$ Q, X! Q+ ?$ E
5 {/ a4 S' P0 R+ h
% Y# I5 U! v2 y j" b7 Y @程序0 H7 g# P. H% g: [9 G! E. `: v, k
1. 牛肉與醃料拌勻。
6 {: z. o) s0 u7 `: h3 {6 l+ R2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ G5 E- [! w! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。4 o* l. C4 h$ S$ V) A
% R: Y3 t1 d- s+ [www2.tvboxnow.com3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。' [7 O( ~2 h9 s/ E& O
% v5 ?8 M, N I公仔箱論壇4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。3 W/ W' e; Z7 q& o' x1 n
) a+ k) S2 H" m1 v+ X& G+ U$ @
|
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 