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材料 公仔箱論壇 A! }/ k& t+ o1 X! L* o
白麵包.....4片
6 N8 _* C u- u* Y3 r/ @8 Y7 w- co急汁.....2茶匙
" d& {* R* ^( @0 Z7 i: B公仔箱論壇辣椒仔.....少許 3 c9 @; J8 M6 Y* E
鮮奶.....100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb0 B# N3 j( f. G1 k6 _% X
蛋黃醬.....2湯匙, q& b: c" v# @5 V$ {
三文魚柳.....300克
4 Q! ]2 O' b: P t! m1 j+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條
% m y) H5 p+ B( ?# R% hwww2.tvboxnow.com他他汁(伴食).....適量 5 N* n9 {1 f( @: R
洋蔥(切幼粒).....半隻 公仔箱論壇# j( L* V7 _# p! O/ y7 O
太陽番茄(切碎).....4片9 q6 t" R0 T/ h) g# F3 |* ^" m
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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6 k; }( p/ j9 ewww2.tvboxnow.com做法+ c f: m0 i8 M9 f8 ?/ {+ ^& b
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。/ Y: e) [, h# f0 ~# f
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。公仔箱論壇& @% j& v0 T0 N: r% \' V7 @
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
8 u% y4 P0 c: K3 y. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v$ f' p$ d! T8 V4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。公仔箱論壇; D: m7 a; b/ s, r, e1 l* N( i
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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