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材料 tvb now,tvbnow,bttvb, q% |0 R% E( y7 \, c* B
白麵包.....4片
7 o n6 X) s0 U1 P/ Y6 q% Go急汁.....2茶匙 9 J6 c0 }8 s0 v6 {, V- |- s
辣椒仔.....少許
* Z" T6 W+ `. j6 J) w, R+ [3 }' S" Q鮮奶.....100毫升
/ `4 i) U$ l/ f: }& j1 {4 utvb now,tvbnow,bttvb蛋黃醬.....2湯匙公仔箱論壇4 x* N: Y, T" \/ a! [
三文魚柳.....300克
* O# M/ i( t8 S @5 x. }公仔箱論壇西芹(切幼粒).....1條
! e7 v) I2 r; o% A( O" ~0 u( iwww2.tvboxnow.com他他汁(伴食).....適量 tvb now,tvbnow,bttvb8 F1 R& Z: Q) C8 P9 d
洋蔥(切幼粒).....半隻
1 r2 S M" R$ h R7 \( b# H7 hwww2.tvboxnow.com太陽番茄(切碎).....4片
" P- w2 R6 v4 Ewww2.tvboxnow.com麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法6 n6 D* N. ]; v. B) i5 O. ~" g
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, W: y9 G) w/ z! m, K
$ ^) ?4 }- E5 f y% b! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。www2.tvboxnow.com& {8 U7 w: [8 [' e) K4 }( d& N
公仔箱論壇; D% F' y# c$ Q8 D$ i
3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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