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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 o1 w j0 \# ~ N
蒜頭.....2粒公仔箱論壇( F! p) @+ O7 G6 B4 M
板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c- ?/ e# e# D4 D6 d! C9 s4 j
蘆筍.....100公克www2.tvboxnow.com0 {* a1 {* ~# B& c2 g
紅甜椒.....1/3粒
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0 `- h, N- w4 y/ M調味料& J! m0 A# m& |+ Z
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鹽.....少許
+ o2 J2 O1 x1 M& x5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許
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西式香料.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o1 o6 p* I' c; U1 n8 Q
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2.
# c7 T# i. x4 i0 M! Ktvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克
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2 i" h4 a, Z A% }tvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇' N' O) G! s2 N3 p0 Q2 }/ @# e* P
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。公仔箱論壇# I. Q# L" Q% N l" |! f
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb" d9 J# U3 G4 k" |
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。公仔箱論壇3 r. D' a) l+ P# w
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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