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板豆腐.....1塊公仔箱論壇( u# P8 ^" E3 V$ X3 i
蘆筍.....100公克" A, C; X( h, D; c. c9 L
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香油.....少許公仔箱論壇- Y4 x) }4 W J: \ Z5 d
黑胡椒粉.....少許; g; [, [' _$ f. {
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起司絲.....30公克
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作法; ?2 y3 n% R/ M* n+ ^0 r% }
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2 }1 Y' |7 J j& Q' G9 O2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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! ]0 q/ v" C* B0 S3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。www2.tvboxnow.com- X- u7 f z2 G1 M6 h( Q
7 F7 T) ?' f) u: K+ W% f: W% j; K4 qwww2.tvboxnow.com4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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