本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @8 }+ ?7 z' K
7 I1 Q: Z% H8 |$ ]( _; U$ `5 d" `專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
$ h" [6 X" T) y* J& x+ r公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
2 W" E7 f) h* e- @3 d公仔箱論壇今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d8 q% C8 L7 J/ r9 C( G) T/ Z8 U# }
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01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H2 d/ v T+ U' y4 v
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f3 n: g1 y K2 ]- c
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!* A1 u% p1 B5 q
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
$ g* |1 d1 J& h8 W 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。+ S( I/ Z6 r+ l
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
9 \2 U" V5 D5 K) vtvb now,tvbnow,bttvb 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
+ @! N3 D9 F3 d5 N 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
7 X. O7 m* g d: d. V 09) 守時。公仔箱論壇; e: N" v$ x# J
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D$ _ d7 F9 V( A1 I
11) 隨時記錄靈感。
) D5 f; {5 l1 I4 | 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。8 u9 L+ ~! p$ I/ x3 n8 Y) N
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇! T. J# w1 ]) _/ t4 I& C6 x
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: I1 s* b* I# J5 h
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。 D Z* J# }. Q
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
% \! t; Z6 A5 ~3 E3 x" s% {. |9 U! O 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇+ s4 q9 V4 a8 U9 b2 F8 O/ s8 y
18) 開會坐在前排。4 e( I2 D3 \, H
19) 微笑。
! p) s5 |) a/ |www2.tvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
0 K/ R0 S$ c2 f$ X( t0 Z 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb: X. O- i& V9 F: }$ I
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
0 W, i( S* Z5 a4 Qwww2.tvboxnow.com 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。+ R) h; c0 b% h8 K K! \3 y" ?7 U
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
) `/ k m0 V4 R) J }, v4 ^1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb" z0 b, Q- p( @4 d" z V+ ]3 n. }
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
) t; _2 F9 T4 [tvb now,tvbnow,bttvb 27) 每天多做一件「分外事」。
+ }0 y" R# A+ l* y- M0 H 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。www2.tvboxnow.com8 k9 X9 q4 \6 y V8 _2 {
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p# `& A5 [! }; [2 P
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
0 G3 A. _+ i. _7 @" Jwww2.tvboxnow.com 31) 定期存錢。
& V0 f: ^9 z6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。/ b( g5 E# T. k4 M' r; A3 S( w
33) 時常運用「頭腦風暴」。+ n g: A- ]! K+ i
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb7 o% S' P8 {4 [ t |7 D, n
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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