返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 tvb now,tvbnow,bttvb( P* x% Z) {6 Q5 ]* m0 y
www2.tvboxnow.com) z# j5 {9 y% B# r
tvb now,tvbnow,bttvb5 O$ n0 m5 ^% Q7 C
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 公仔箱論壇4 S7 J" \% a+ o! |+ \) Z& M
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb& Y/ ?  N, @' l- C
www2.tvboxnow.com) B/ s& w( |& y2 \1 K8 |" ]9 p" \: [
專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
8 d4 T& P5 j0 ^% j) A  C) M公仔箱論壇
/ W8 q4 A. c9 t% k/ a) O" F8 j) Y( ltvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! + E4 j6 ]& `6 B3 c/ W: X) ]

% r4 X9 \5 H  Q/ T( `; s( H公仔箱論壇該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 公仔箱論壇; n, `$ T: T) }& D$ `! v
4 K& i9 K3 k$ V2 N
比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n+ P$ T) u) e! \; L8 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p0 e4 V! E' f6 X* C" O: L( m9 K
《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 ; g' N& r0 l& m. W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u. l1 B) d& h6 M
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^! O* m3 ^0 D; y9 H2 x! H

6 q& |0 t! Z! P" R# L% W2 L( o6 Mtvb now,tvbnow,bttvb《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
返回列表