[西式食譜] 西汁牛仔骨

xz12

材料： % ]# E) O2 X; p. @6 g公仔箱論壇3 兩 西芹www2.tvboxnow.com5 h, n5 }+ `7 F 8 兩 牛仔骨4 r- Z5 g0 r; d/ Y8 Y. D 0.5 個 洋蔥公仔箱論壇/ b; E) R4 i/ V( i" e9 L( o! K 1 湯匙 蒜茸	調味料： ! C, v0 @: u# P$ f* W1/2茶匙 糖 6 i( c9 l" z- g5 ?# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 生粉 ; f% t, K4 Q* S6 Z3 b# w# H/ W9 B8 {www2.tvboxnow.com1茶匙 酒 + h9 _! \& [4 x! m" k. ntvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 生抽tvb now,tvbnow,bttvb, b) R% R4 n: G 1茶匙 水	芡汁： 公仔箱論壇- n* h7 w6 |- t4 D2 N. ^0 r 鹽 1/4茶匙 " d3 a& n* f2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb, \( G( t4 R2 \5 i 生粉 1/2茶匙 " u' a* F+ C" ]2 Pwww2.tvboxnow.com 茄汁 1湯匙 * U- f: g9 P4 a" [" y, z* R! a) ktvb now,tvbnow,bttvb OK汁 1湯匙 - ?, g, d6 A1 b/ ~# `" k! ?# m/ H 急汁 1/2湯匙 . t& h7 h! C1 _1 d- i 水1湯匙 公仔箱論壇" W6 e9 T: C7 b, q# ^: s0 a
做法： + z, e! f& K& J$ h/ r, R( ~% k3 ~6 {% `www2.tvboxnow.com1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。 2 ~/ w$ i- A! }$ ~2. 西芹切角，洋蔥切絲。 ( j/ K8 y1 O) R0 ^9 m- }公仔箱論壇3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。   I: u+ j% G3 q9 G8 O+ q& }1 ?! {8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 ) m* U  i0 l: ]$ e8 h. N6 i* j5 ~5 y ' T0 ~! t4 O8 ]" X" N1 K" n) Atvb now,tvbnow,bttvb