[中式食譜] 中式牛仔骨

xz12

中式牛仔骨www2.tvboxnow.com/ O8 q& `( W6 E' h) O. t* T* R! k
材料：公仔箱論壇' A9 E5 o6 W8 B. k- Z; N 牛仔骨 500克切中塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }8 _% [$ S& {: G0 J 洋蔥 1個切條% ?0 s: ?& R2 z6 u- `9 a& U  Y 番茄 1個切角公仔箱論壇- f: t4 p: w3 k/ I 蒜茸 1大匙	調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P6 g  K1 ?* ?8 d8 \* r 水1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o, E) n, l2 n, M! n& j 生抽1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 B  |1 f5 S0 b. n7 i7 @ 麻油1小匙 4 Z: ?9 x1 u( V0 C" H 糖1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f1 S/ H" p" H) y 梳打粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R6 [- Y5 X& D0 S# v! F9 }0 Q8 ? 生粉1大匙 ( q! p/ G* P0 F7 j" p9 ]# d/ u公仔箱論壇	芡汁用： www2.tvboxnow.com2 Q/ b& R6 q7 e. D+ h, v9 U 水2大匙 " e6 w" w- D$ E. b' x3 f0 } 浙醋2大匙   q% ~* j8 p5 r( p3 ~www2.tvboxnow.com 茄汁2大匙 0 P$ y" ]2 W7 w) }: e. h- G  |公仔箱論壇 糖2大匙 公仔箱論壇! {# K+ \5 D+ I) i1 {& p 鹽1小匙 6 \, e# b* J, ?$ C- S" y. A 生粉1小匙 公仔箱論壇+ A/ E. ?( d+ o/ e5 w
做法： ' o1 S( E1 N( C  Q2 S( ~4 ]1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 }9 l4 ?3 S( M3 E! K 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。www2.tvboxnow.com! C/ b4 Q# C, g  x0 Q/ n& g 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y) B* {$ |" O+ _ 4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。7 s: a- `$ Z5 b' c- p6 i$ B1 t 5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 7 U! [8 z4 `4 |8 ?( G! Htvb now,tvbnow,bttvb % s3 n0 e) o% [, N, u4 n