[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& U. A9 g$ q$ E% }

0 Z6 Q! f+ f  Q! u! h2 otvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉 300公克
! p6 @! o4 {1 Qwww2.tvboxnow.com蘑菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k+ Q) Q" ]. y" W7 C& b
玉米筍 2公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _. R$ ]6 [; o; e- J
小黃瓜 2公克 公仔箱論壇1 C: w8 d0 u) g8 T  v
紅蘿蔔 2公克
8 Z' o7 [5 t, ~8 xwww2.tvboxnow.com橙汁炒鴨胸醃醬：www2.tvboxnow.com5 ?" A7 H5 ]- [5 L. X
鹽 1/4小匙
/ H8 h2 J9 q$ D/ q: @柳橙汁 2大匙
1 L. E9 P- W9 f橄欖油 1大匙
, D3 B1 _, ~9 a: e$ [7 m3 t0 D公仔箱論壇蒜末 1小匙
- O  }$ H# Z9 f. q# O2 q: c白酒 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, {3 b% V5 Z* ~$ e2 }& o' t! [

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【做　 法】 tvb now,tvbnow,bttvb; S5 u* h7 w2 @; X& I. C
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1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。$ o' F* {/ W. S* Z

$ T0 A( ^; B. U7 q2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3 \9 k, f& N! B# [& H公仔箱論壇3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: V. M3 C7 R3 L6 W: B( h
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4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X0 g2 ]6 [0 d! N, q
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5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。