給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?4 x/ v6 h2 _- z

監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』

5 F$ @9 V. x, u" ]4 \5 k有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
2 C$ ]/ O0 N& t" k2 H只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。www2.tvboxnow.com  s0 p5 s- j1 q! H, {& W6 b
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb$ d4 V! J0 }! j
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。www2.tvboxnow.com: g  _' V9 L$ @# E) g' P8 R
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。www2.tvboxnow.com# C* P% ^# b/ {( \* B' Z/ ~% \
當牠爬起來以後，又去找小東西背。www2.tvboxnow.com. i' T6 }$ d& D' Y' _& A; K/ l  _
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
1 f& Y! T6 A* K1 Y
因此常常掉在地上摔死。
我說，公仔箱論壇. m2 @3 \4 x, O+ e) D6 I: y% s9 D

& @) f4 z' H% h, M0 S公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
) f9 Y3 q0 m0 n( Q/ F0 |' n當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb0 q, T6 c2 v( ]8 g0 f* G' I) Z5 n
偶爾，www2.tvboxnow.com/ U. B) v. s$ P% g& j, Q: D4 N( f3 q
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b: \) I0 h( g' v9 p
退一步瞭望海闊天空，
* b) b" g4 o6 R0 Cwww2.tvboxnow.com慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M  A( ^6 v; ]0 v2 O9 x" O  q
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
! x3 F1 r8 o0 t通常可以獲得更多的寧靜與省思。www2.tvboxnow.com% x: p/ b& A. k2 W4 Q! W0 I
中國山水國畫中，
0 u  M# S& Z6 x- e留白是最高境界，
很難，公仔箱論壇/ t, |( g; o  ~) v! ]
但總得要去嘗試，學習。7 f' C3 B! E: T: g  g5 X

$ `7 B' v% r9 u2 N$ X公仔箱論壇清楚看見一生的目標.....
( z6 b1 q6 ~+ ]/ k( k8 P提高效果的RELAX原則
6 J) }5 f4 ?+ c4 Stvb now,tvbnow,bttvb我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。

忙碌的結果是否真能達到效果？www2.tvboxnow.com* t: A3 ^% u4 K) q4 l) [" V
) C  r: I! M& D3 p
效果跟效率又有什麼不一樣，www2.tvboxnow.com8 e! u) I! v% q! H5 T0 w, u
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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' s; L3 b1 y: L6 o" z公仔箱論壇我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
( a0 I8 z. x1 P/ w
! Z! a+ o' ~& }# @www2.tvboxnow.com今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
4 Z) j; Z& S+ X  W公仔箱論壇公仔箱論壇- \+ p/ p$ Q' G& l! t, r

7 _0 j# |3 K0 o公仔箱論壇公仔箱論壇# ]( D, Z; _5 G1 `4 U
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
! N2 G( N# ~& qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ c& Z; C: [5 a
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
# x" y. U/ f7 R4 m7 T公仔箱論壇( W% `  N9 h% _9 l; s1 F
舉個例子，公仔箱論壇) @5 `. D3 O# |, T, W1 u% k1 {

0 L4 T7 F2 T1 N! @每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 m5 o4 Z  H" f- r6 z
不是我們不認同運動對健康的重要，

" M* t2 K2 n7 x( O公仔箱論壇而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，tvb now,tvbnow,bttvb8 v- e) i7 s8 u7 X3 Q) A

8 [* s$ [, v/ c7 X, K只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
tvb now,tvbnow,bttvb. P- w3 k; w2 ]3 \
親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb$ b: l) E+ x) v! t

假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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( Z! I# C3 R4 @沒想到他一點也不喜歡棒球，
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/ g& b1 I0 w6 {- ^公仔箱論壇球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
4 S1 Z% e( s3 Y: l7 F- _9 J$ m& `
但是他卻非常在乎他的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb( U3 h- B) ]/ O0 S4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _3 J; ^% q6 Q' ]" X
這故事讓我深受感動，www2.tvboxnow.com+ P3 H; h8 ^, o- y: z( x8 u3 p

* e$ K* R+ ]3 ]) O6 F: b公仔箱論壇提醒我們，

+ c, p5 F9 s3 ^# r0 Xwww2.tvboxnow.com在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。  s+ p3 U8 Z/ p) C! G& p
) U9 w2 U- U6 I6 U0 P1 X# [6 K
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
www2.tvboxnow.com6 @# U- r; M6 k& W( t6 E4 @
忙碌了一段時間之後，
www2.tvboxnow.com7 [$ n) o% l, z& S. R) E6 `# n- O. Y
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇  W" C* U$ S( h/ x

; A, A4 d# g! w* @2 u; G在忙碌的生活中，

" U1 N% y7 c  A: K/ Z7 y一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇5 h% r4 `* i- v; T6 I' u0 c

+ K0 M) V8 m' Kwww2.tvboxnow.com如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb6 {: v& {; D8 K# U% G0 B4 Y
與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb9 h: L9 e+ p: @9 v( Z

' U, u4 h1 c' E0 V; R4 h  `2 ]0 e他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，公仔箱論壇+ t& r% M  R9 ~5 `
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回家還要工作五到六個小時。www2.tvboxnow.com2 y$ i5 z3 l2 {% z, }+ K. j

. ^1 L2 h4 D3 l: ~www2.tvboxnow.com這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb; ~, y6 O: b" q6 V9 E% a

% }! l$ i! t6 H6 ^我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，公仔箱論壇0 z% }! I: V9 J: F

7 _' A- e1 }, O* M/ L公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，

2 B% F& p4 l) s' z公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。www2.tvboxnow.com1 {# M7 h! s/ u3 ^0 v3 \
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這股證明的心，www2.tvboxnow.com2 i; Q% K$ F6 G  Z2 {1 E
公仔箱論壇4 a$ `7 {* r" G( Q8 c. R
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。6 }" F  u/ V% L1 s2 o
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而是在煩忙的生活中，www2.tvboxnow.com/ N" R0 x" O( k& f  Y+ S7 h

( p1 d# e4 W, u3 `tvb now,tvbnow,bttvb不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
www2.tvboxnow.com8 _0 f6 x; _) `0 P7 M3 D3 A1 J6 v
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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: Q5 Q; r( r. X- ^' ^$ `公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
* h9 \7 I; ~( l1 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: s' }# ]2 k+ a" @( {' K- J
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間! m$ K; S; v9 Z& p1 N$ L
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，+ T! u- }/ a" O2 x
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
( b* K  J. ?5 ]: ]0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m* n* _- o5 }+ h" @) P
我們每天都會面臨許多的挑戰，
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' Y; ?7 w, `- G有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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, ], N% z9 Y* a# L然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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4 R0 t5 o7 o) A4 Z「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：- r$ }4 w/ V) X* a( u. }
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，3 a( N, a8 K5 s6 p" U
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb* b" ^- F: M8 w+ |1 o$ H0 e9 g

兒女、父母、朋友、社區公民等，8 _1 ], e/ o; E9 {  U7 p  O2 x- U
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，tvb now,tvbnow,bttvb" \3 c# k8 n8 h6 K  m+ O+ f

& j% l6 r+ Z! Ftvb now,tvbnow,bttvb我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，www2.tvboxnow.com" i* x2 E5 Y8 l

1 E/ U3 B! X2 u* w& w7 D: i而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，  W' q) K! x% `5 n  v

  _) G1 l0 `* H8 {; P1 C& U讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。公仔箱論壇4 N$ o( Q  S& R, e4 h: Z4 ?% m6 J9 c
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。

希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W- V# J2 \6 i% s

「她是我一生最好的朋友，www2.tvboxnow.com0 M* N6 f9 y- b3 M6 k" d3 r

& ^+ [8 U4 C  N因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」www2.tvboxnow.com' U' ^# X; Q9 S# j* D$ Q

我們不只有工作上的價值而已，

3 Q3 m1 m0 f; B3 I& L我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。

( o+ H: g' F  I# F' q5.X（exchange），與人分享美善的生命tvb now,tvbnow,bttvb, R! q1 p: b- S- n' d
公仔箱論壇9 ?2 A0 R2 A) s; G
我們需要活出的生命不只是自己，
3 r& s+ l: _5 s* c$ i. C2 p5 Y* btvb now,tvbnow,bttvb" |/ I4 m0 }- a' [
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
: [5 n1 I  N" d公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, }# b: _5 P; }( j5 @1 g
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb5 C3 |7 ?& c* p# X: M% F. ]

逆向而行，生命活得光彩www2.tvboxnow.com5 T+ V- J) @& }+ ~6 j) t$ R
現在我們安靜思考，tvb now,tvbnow,bttvb) K3 N$ {, V. {8 b) r$ G* W

想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：

/ `5 y% K9 [% i/ y. @公仔箱論壇孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb' X8 z; m& G' r/ E* J
www2.tvboxnow.com$ X5 n+ f- ~# C: t4 R5 K, ^
或者我們讓人記住的只是：
  z3 x5 R& S6 T# Otvb now,tvbnow,bttvb) _* S. _. B" K" L
「哦！他是一個工作狂」，
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' U1 S3 l' A5 W# P! ewww2.tvboxnow.com我們一生中扮演許多的角色，/ X! }/ M! D8 Z( D" D

時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, M, j4 l' E9 }) C" n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S1 ]; i/ g2 C& g) N% ]9 O4 d1 b! ]
因此，www2.tvboxnow.com. x$ g' b2 r2 B6 B  Z8 C6 R5 a$ N0 N

! |& M# Q0 s; s* Y1 J- r$ P我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，

讓我們成為有效率又效果的人。

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