痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q( g: K5 a+ M2 U" M
, a5 K+ E8 d0 y. {. S& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.知道痔瘡的原因
# ?9 G7 u! E8 X7 c# btvb now,tvbnow,bttvb如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。5 m' ^7 `6 T5 ^6 C
# J" y5 ~5 m# t2 G( s6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 ~. |& h3 Y8 L2.增加水分攝入量
3 [ n0 @* M, `4 A) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
4 g6 E: f; I9 V2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I+ b, D7 c4 Y" \
3.增加纖維攝入量& l0 ^. b$ q5 ^. b) \7 y
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z5 {2 z/ S( |: \! p! D( U
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4.穿棉質內褲公仔箱論壇& r8 I4 k. W& i& W0 q% R" }
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。$ j& @, O/ @" A5 e" H7 c+ s
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
4 I/ n8 N8 E# M7 v7 A6 m7 d8 s/ m$ z% C開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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