( l% a+ o) H- c9 E8 G; |+ ?www2.tvboxnow.com
0 d5 B' d0 x4 N( Ptvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb/ n( u0 t# q5 J, {" x* _5 E8 E
當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙
6 s6 e# N( _1 x) u7 F公仔箱論壇5 v0 b% v0 D% W Z d# u5 R# B
tvb now,tvbnow,bttvb' ]: m1 I* h5 c4 I5 \
公仔箱論壇8 B' C, X. Z/ O7 v4 ^- I8 x
2 Z; D; F3 H# ?2 ftvb now,tvbnow,bttvb做法
8 k% X+ M* W7 X$ Z1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。
9 ?! F; @( R" F* ^3 R2 q( G' Hwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 b& w C' {+ l" B% m6 X4 o
2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。
' A1 v; d9 q' H" S, R7 t公仔箱論壇公仔箱論壇4 x1 b q5 q5 z0 n3 X/ L
3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 A1 e! x+ Y7 D# d7 [
/ Y" b+ e& `1 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。 |