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[中式食譜] 原粒瑤柱火腿糉

       
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! H$ B& I1 R- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料︰tvb now,tvbnow,bttvb2 v$ {! L1 M& B) `* f  w1 A
糯米 600克、開邊綠豆 300克、鹹蛋黃 10隻、火腿肉/肥肉各 150克、瑤柱 10粒、生油 70毫升、雞粉 10克、沙薑粉 10克、鹽/糖/五香粉/玫瑰露酒各少許公仔箱論壇4 Z1 f" w- v5 C9 {8 ~( p$ _8 v6 b
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* O; O2 E7 |0 c. X$ `/ x! X公仔箱論壇做法:公仔箱論壇7 j# L& ?$ y4 I- e* m7 f
1.糯米洗淨瀝乾水,加鹽及生油拌勻。
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2.綠豆洗淨後浸凍水 2小時,瀝乾水後加雞粉及沙薑粉拌勻。www2.tvboxnow.com' ^* v/ I9 Z* i
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3.鹹蛋黃加少許生油拌勻;瑤柱加凍水浸 3小時。tvb now,tvbnow,bttvb& C9 G; {  |4 L* t$ l
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4.肥肉切成粒狀,每粒約 10克,加鹽、糖、五香粉及玫瑰露酒拌勻。' T- Q! r5 H& M; J& {, J
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5.取兩片竹葉裹成三角形放於手上,將竹葉前端向上摺成兜形。
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6.先加糯米,放入綠豆、火腿肉、瑤柱、蛋黃、肥肉粒,再放一層糯米封面。tvb now,tvbnow,bttvb. K: n) X9 x" m; J" T/ f- y
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7.將竹葉摺起,用兩片竹葉放在糉的右邊,向內推並將前後葉片收起。
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0 d+ Z) N1 u5 m7 n8 Jwww2.tvboxnow.com8.再將另外兩片竹葉放於糉開口的一邊,向內推收起葉片,再用水草紮好。
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$ W( F* p) c# h; g. T- c2 ~www2.tvboxnow.com9.放入滾水烚 5小時,熄火後冚蓋浸焗 5小時,吊高瀝乾水,攤凉後可煮熱進食或放雪櫃冷藏。
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7 \% l2 L; T8 h; }5 L/ s' V; O  l! qtvb now,tvbnow,bttvb食鹹肉糉可配砂糖或醬油,但師傅說因糉子本身味已很濃,所以調味的作用不大,反而醬油及砂糖可刺激唾液分泌,唾液可分解澱粉質,能幫助消化。
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