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肉 片 8 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' V- o3 j3 t- R9 B8 D
蘆 筍 200 克
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3 _& Q5 d3 h! b' l9 K公仔箱論壇醬 汁 ： www2.tvboxnow.com7 V/ X' s1 \0 y, u
希 臘 乳 酪 4 湯 匙
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檸 檬 汁 1/2 個 www2.tvboxnow.com/ w5 b& B/ ?. p5 s5 u2 ?
小 青 瓜 1 條
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做 法:
" N4 k1 f" ?) s# A$ ~- x8 A; j6 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 蘆 筍 切 去 已 老 掉 的 尾 部 。
3 ?: `1 @5 z" f* W7 l5 w: _0 h8 Kwww2.tvboxnow.com2. 肉 片 攤 平 ， 將 5 條 小 蘆 筍 放 在 肉 的 一 端 後 捲 起 ， 用 少 許 生 粉 封 口 ， 用 牙 籤 串 好 備 用 。
( s" H/ t: ?2 k# Y O6 |3. 小 青 瓜 切 碎 ， 與 希 臘 乳 酪 、 蜜 糖 及 檸 檬 汁 拌 勻 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `- P& E' ]5 q! T
4. 將 肉 卷 放 入 鑊 以 中 火 煎 熟 ， 先 煎 接 口 位 ， 再 翻 轉 煎 至 金 黃 ， 撒 鹽 、 糖 及 黑 椒 粒 調 味 ， 然 後 灒 少 許 水 復 蓋 焗 1 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M, @; L8 A/ V2 j6 P
5. 將 肉 卷 上 碟 ， 去 除 牙 籤 ， 淋 上 （ 3 ） 即 可 。
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貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {( G# N( \% ?. r- C$ g+ A
先 放 接 口 位 去 煎 ， 可 令 肉 卷 黏 實 不 會 散 開 。 |
發表於 2010-5-28 02:27 PM
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