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" d7 m& H8 d" i& p7 @. Owww2.tvboxnow.com材料
6 J7 k; U7 E- Qwww2.tvboxnow.com豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗
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調味料
6 ` L' z" N; r5 i5 `% @tvb now,tvbnow,bttvb味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
1 U! u: r( T0 z( F( t$ Z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ G' w# e! W0 }: [( o8 C0 q. fwww2.tvboxnow.com做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T$ K) h0 \4 U8 d0 f( X
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。
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. Y( u+ H+ f: \ ^) n( e9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。www2.tvboxnow.com4 t a- `+ {6 F7 O7 y4 j( f" [" W
. }# b' l* V9 H- N3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。: o( Q5 i8 ^; w; Z$ I) V
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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