[西式食譜] 味噌豚肉野菜丼

nt1972

        tvb now,tvbnow,bttvb# `) k  Q3 w4 C& p, Z7 |

8 G4 O1 e+ V4 k6 w0 j  f. ^www2.tvboxnow.com材料: s7 H1 c! W* X4 d. _
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗$ M. j% F+ f1 @1 E3 ^+ V, n% T1 f
7 }: N. h# q% K3 |5 ^! o  p  L
調味料
+ L+ Z7 v. t3 H9 m( e" n8 @; F味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P% v% J0 c) J2 C1 H( A; }- Z# S$ c

1 J/ x1 d' z. X, A
) A! G! I3 `* H6 O+ y' B做法
4 d7 Z. Z/ N4 c* c1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% a0 S* K) h: W; O

( S: h6 Z( X& w' R2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。公仔箱論壇9 j8 a- F4 c+ k8 t
公仔箱論壇3 |& Y* p' [7 A, E$ A5 u( Z9 ]
3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。
) ^9 g3 d+ G6 \! l# p$ T* A2 `www2.tvboxnow.com/ Z+ q+ [% p2 w% p4 e+ l& \2 M4 m

$ c8 L6 j0 r! d) i9 x! }7 B) Y$ h公仔箱論壇
! _3 J( d: w' V. q5 ~( P5 L       
) f/ c5 j3 v, s0 M4 v- O* f2 a8 D( A; t7 _) D1 J' G5 F' G- ~
        www2.tvboxnow.com' v1 H5 Q/ V3 Z/ m
公仔箱論壇; V. w5 S& ~0 J1 a

hippy_123

thank you !