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材料
! Y: ~7 K2 l. a) j C" ?+ C; c公仔箱論壇黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水公仔箱論壇( }1 j, U7 \6 i+ M
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1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
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& o& \: U* s$ W7 v5 K" r& x6 A- W) y2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
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3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。
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