返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 ( h) Y! h6 h: ]" M! t9 Y1 q

1 T% W9 W: ]8 U$ S, a7 w4 g1 ?, L7 |) K7 @8 @

% D: X1 r8 M& b, }4 q+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D; B; Z, a( y; e 奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。5 J$ T; y- w6 A, t* d5 ?! p
www2.tvboxnow.com8 Q" w9 p; W0 E  b/ U- L# d, T" E

+ ~* N8 X5 M1 A2 Q" ^" x, m公仔箱論壇 2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。
( T+ m' ]2 m& g- F6 Q3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `7 h! R0 `! I8 R, E9 M: Ptvb now,tvbnow,bttvb
  g& ]& R+ E, [( v* P 3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。公仔箱論壇( v* d) s, h* Q& X

6 o" M0 t$ H  p( P2 |www2.tvboxnow.com2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r8 m0 N! f& D8 `1 e% W' |

$ h1 K: c* r3 M) u$ {* Xwww2.tvboxnow.com奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。
" [4 h8 j' S$ y8 D公仔箱論壇
, {/ J9 X5 I* ?  d. i公仔箱論壇
6 r, {& q# l' i$ Z% b 2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。
/ O! I+ O4 h* Hwww2.tvboxnow.com
: Q; I2 l* e; ^# i! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H$ f; C% V# J% D0 w8 I
3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。
3 v3 i  S1 Z( Z' ^( H/ ^! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f- U5 O0 A6 c
3 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 V: S. L* \3 S# O: w

- d+ m% R2 f. P; b, m% |www2.tvboxnow.com奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ P; C# ^* v; @% F6 X* t& h

: _" z7 a! k. o8 p( j) F& ]公仔箱論壇% f: v# K+ w# u& I

: O4 [5 ~, n/ Y! d 2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。公仔箱論壇! t6 Z# Y. m2 i
( V& Q* T) U- g0 u8 Q
4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。
; N% r! H$ g9 U  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 f2 o4 Z" u- o5 G% R% H+ g+ h: [
奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 R1 U6 G% ~6 K, c  M2 ~; ^

  @" {6 X  I. E, F0 l
- b5 e. K, o- M- uwww2.tvboxnow.com
- S6 {1 Y' z6 l8 H7 C0 H* j 2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。
$ U8 f! Q( q# M" a( ?( Nwww2.tvboxnow.com
* s: ^/ {) u$ M5 H, x* _+ K6 Mwww2.tvboxnow.com5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。
, t- H0 h- ?7 m公仔箱論壇
) J/ ?6 ?% U: l$ A; ]! Y3 a$ jwww2.tvboxnow.com奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。
# T5 I0 ~9 W, j9 u3 ^# o; k; u3 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ j' Z, U2 O. g& [* U

, j7 q7 S' W9 |9 S, h  i. k
  L* F: h: l- h3 dtvb now,tvbnow,bttvb 2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。
, a( `% [# Q4 E( f公仔箱論壇
+ Z, |# K6 d/ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C- A' B9 l( j. C
tvb now,tvbnow,bttvb' H6 e- a! V: t
3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。  `+ {, X+ C2 a7 ?
( J7 S; x8 K7 [; `  y
6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。www2.tvboxnow.com9 u- x+ v0 w4 G4 G
- O2 T' i9 m5 ~7 y5 F
奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;
9 p4 [. O7 @7 Q# Y: ~www2.tvboxnow.com公仔箱論壇& Y4 W) E; g  j& ?) W- Z4 I; n
! G2 r$ T4 C3 V4 V, b

' Z+ |  [4 G1 E6 @& H% l) K公仔箱論壇 2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。
1 _: A) u! G5 M, a* U! \8 q4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^4 i/ l' T0 M4 i* ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q/ w* O9 ~5 d: s: N9 d" O. Y

" s/ ~) v9 T5 x0 `4 j9 _tvb now,tvbnow,bttvb MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:2 L& d# i* @, ^: z# h, Y

" b% D, I5 P8 w; h7 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。
3 L. Z7 f7 p3 X, U; d2 [/ j/ s公仔箱論壇公仔箱論壇, W2 _' d" R4 L' }1 s, }
8、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。
2 I& Q0 a* s. G7 G- D1 \1 P2 L$ c5 \" f2 t1 h5 |3 v8 i/ m
9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K9 M) q  c% f/ M% X3 y. ^9 V
公仔箱論壇- [' m; H1 h/ I# a# ?) t; s
10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。
返回列表