很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。公仔箱論壇+ g# _! }% ~( H' U( O3 V
4 l3 V8 Y. o; f! ^當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s! l0 ^$ _, g/ z, t1 R/ S
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
1 J' w' D) |: q0 `) f1 E這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
0 L8 y2 C+ ?8 J+ a+ Z9 B心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O" x) p4 `! E. {2 q1 a
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
1 |8 ], r+ [' w; Z: [" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _/ G8 x3 b' U# Z O- L( o公仔箱論壇最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
+ M: F; ?4 ]! {" |' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。tvb now,tvbnow,bttvb9 @# B O/ E5 p% {0 Q( P
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」, x% F) {7 n- u6 c4 d% U7 [
公仔箱論壇) N, V. c% F# o# Y
可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z! |* n5 j5 ^
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
3 Q* i3 B: M, v" L I8 R( M, Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 ~1 C; ?( ~) k! x$ X4 [& ` h @! z5 rtvb now,tvbnow,bttvb有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
0 t* U3 F' p/ `& d- _, ] ^1 Wwww2.tvboxnow.com3 d* s$ V b, D
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！% P$ C d9 F% `' ?- i& G& |9 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; D4 _/ d% b6 c
當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
2 W6 `- Q# m1 l/ ^9 ?www2.tvboxnow.com
, S* ~, _, Q7 k9 q/ l" {, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
% O0 B" V E( L+ u5 {/ U4 mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; I& u/ _6 D# R3 o0 L) D
是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
) {+ ]6 G& @2 M ^9 @) K+ n: P% Otvb now,tvbnow,bttvb
0 K5 M4 H2 I* G& ~4 d當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
2 w+ z' B. r$ f! m因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
/ J7 U! v4 ?- X9 _5 L1 E1 h公仔箱論壇怒氣就可以消弭了！" s$ ]$ z/ ^0 _8 M4 P- I
+ X% v# f) a2 ~7 B* O2 s
在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 Z& [ \- I( d& m0 R$ W
" R! F" |% V9 g, ytvb now,tvbnow,bttvb記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！公仔箱論壇9 O. v/ [7 K+ S' p* B1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. E) t- A0 x I0 E/ c* X4 J
心得:tvb now,tvbnow,bttvb1 v+ S9 Q/ C; g# X. z
5 {- O) p. s3 T( [: M( E; ?* ]9 R有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
6 X0 P& Z" `3 a8 j* k- c% y: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B+ I, \. o: S% r$ t' T. ?$ y公仔箱論壇人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
5 }/ H$ w# E* ?/ H2 i, _tvb now,tvbnow,bttvb多變的環境造就多變的人,% Q& `9 `8 }! ~4 o; j
多變的人也同樣的營造出多變的環境tvb now,tvbnow,bttvb8 I+ e E3 W/ G0 p% Q5 C
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
) Z/ ~3 x2 J/ [2 d* u4 a/ I0 q% gtvb now,tvbnow,bttvb
7 Z% }' [( r& j% k- A! J! F當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
3 r* J% D! k5 ]' H9 y3 t! P; Wtvb now,tvbnow,bttvb最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n, W) [/ x$ n- B$ Q7 ?; z5 q
, u' z, h7 r$ }; ]0 utvb now,tvbnow,bttvb長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k/ Q2 ~9 w+ I. [
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
| 