土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：* v/ N  \3 z( E/ U$ A6 e9 F
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牛肉    480克tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 t5 }$ g2 U
蒜頭    4粒
; h& V! h' e, v- h: w7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥    2個8 x% S7 B3 L! G
紅甘笋    1隻公仔箱論壇8 }  V9 o9 H- S! v. O
茄骨    3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |$ Z0 Z- x. ?  Q
柱候醬    3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]% X! w( z/ P; p
牛肉上湯    2/5杯
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' \) T+ k; y5 [* u+ G' d$ W$ }www2.tvboxnow.com做法：
7 l  q% y. P4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @! c+ r# n( Z  K) swww2.tvboxnow.com1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
7 b7 k" O/ @4 B9 a1 G+ x" K$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。tvb now,tvbnow,bttvb, p* q- w1 J8 F2 E# B2 |
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。
, P/ R" v7 y7 W7 ?5 `公仔箱論壇4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。