西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
' [( U" q, }, p6 E% p' K- u3 H" P6 隻鮮蝦www2.tvboxnow.com! k0 L' C: }& L9 t) i3 G
6 隻青口
; X2 E( T# K9 g1 @% w. f, F公仔箱論壇6 件魚柳
) L: a8 Q' S* x9 q7 {www2.tvboxnow.com2 件蟹肉) i. J  e( F1 v9 p1 s
2 碗白飯
( y9 `& t1 Q3 stvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯粟米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 M, [# @' e. v% o
1 湯匙牛油
- V6 }/ e$ h8 w$ i- e" B' l1/3 杯紅椒粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _7 A- r) l% Y9 z, v: s* T
1/3 杯青椒粒
- f- B9 J) F; e& {0 h. \) i1/2 杯番茄粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x! ^* H/ s' W( b' [6 T
1/2 杯洋荵粒4 H: a9 v7 W7 C, R2 z
800g 意粉
8 C2 {* n" G& h* h7 r8 atvb now,tvbnow,bttvb
% x0 T% G& b2 j1 fwww2.tvboxnow.com調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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  R# G1 D% A6 c8 q: ?做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。公仔箱論壇) P. y8 [# t$ i
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb& h# ?8 S5 y; l) s) @$ E9 |2 K5 L
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。