研究發現，血糖水平較低時，人們對伴侶的攻擊性更強
; M7 U2 Z2 m" Xwww2.tvboxnow.com* H+ a7 D- O% h# }
! l6 J) g! I+ B1 p/ c3 h* \/ a
倫敦大學國王學院的營養和飲食學講師梅德林（Sophie Medlin）說："我們早就發現，從科學上說，饑餓會導致煩躁。但奇妙的社交媒體界把這兩個詞揉到一起，把這種情況稱作'饑餓成怒'"。公仔箱論壇) D: k+ Q& y/ W9 C- w9 v
2 Q4 l/ Z/ U+ X0 k
( T k9 ~( K$ g
"血糖下降時，我們體內的皮質醇和腎上腺素就會上升，也就是我們的應激荷爾蒙增加。"
* ?9 T" D5 I+ V& {5 d
- p' C4 L" @ m/ P& ^5 u# ]" h/ ttvb now,tvbnow,bttvb2 T, c9 S1 |3 T9 t/ j5 ~- K3 K
這些都會對大腦產生影響。這是因為神經元分泌的神經肽控制著我們大腦中的化學物質。"引發饑餓與引發生氣、憤怒和衝動行為的，是同一種神經肽。這就是為什麼你會有那種一模一樣的反應。" 梅德林說。( C1 o4 v9 r6 \2 X
: d+ }" Q' U/ i- F0 @' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o8 f' E4 B. @$ T! l( t% J9 i- A, @我們都有過饑腸轆轆時怒火中燒的經歷，但在主流媒體上，這更多見諸於女性身上。關於"饑餓成怒"的文章，總愛拿大聲嚷嚷、壓力過大的女性作例子。在幾個月前的冬奧會上，美國單板滑雪選手克洛伊·金（Chloe Kim）發的推文引起了廣泛注意。
4 D: e* T" V) m! r1 \tvb now,tvbnow,bttvb
- L& X) A/ P# s* O, Z" S) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V$ u3 g* b- [8 _ uwww2.tvboxnow.com這位金牌得主寫道："如果我早上把三明治全吃了就好了，但我太固執，沒吃完。現在我已經饑餓成怒。"5 C8 F3 d) q* w$ D. M5 e, o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r# c/ t) V% O3 e- U
+ O# k2 q( z. ~( cwww2.tvboxnow.com女性更容易遭受這種折磨嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z" ]2 ^& h! E" J* s
"絶對不是，"梅德林說。"這種情況在任何人身上都有可能發生，而就神經科學來說，也許更容易發生在男性身上。"
4 n( ?% D) T; |6 @/ p& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G' u6 u5 X, K2 T5 H/ R4 ~www2.tvboxnow.com
. v9 e# @! r; L' M梅德林解釋，有趣的是，男性的神經肽受體比女性多，而神經肽影響著我們的大腦。神經肽"受到雌性激素波動等因素的影響，使得一些女性在生理週期的不同階段都有可能經歷饑餓成怒的現象"，梅德林說。但是，"從生化角度來說，就神經病學而言，男性比女性更有可能經歷這件事"。這是因為男性的睾酮水平較高，加之神經肽受體多。
& e# y: a( g( \+ w8 K. ^3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v2 _. g, R8 S- k" v公仔箱論壇
" D3 K6 [* l, S" c) xwww2.tvboxnow.com說到底，認為女性容易"饑餓成怒"可能只是一種常見的性別刻板印象，包括認為男性恥於公開表達自己的感受。福斯泰基尤說："也許（男性）覺得無法談論他們與飲食和饑餓之間的情感關係，這可能就是為什麼大家認為饑餓成怒是女性的事情，其實，誰都有這樣的經歷。"
; L3 q7 u o. D; c+ Cwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; b6 k; ]1 m/ o: k
' z5 m* m. V/ X3 T7 Z3 k
梅德林表示贊同："每個人都跟食物有著相當複雜的關係。"www2.tvboxnow.com: X3 a* J# x( S& j2 H4 y, Z
; H3 D2 n$ t! t" ]" u! v
" p" w: T' b2 O8 B$ [+ F( R$ c4 Ctvb now,tvbnow,bttvb饑餓成怒也會對你的人際關係造成實實在在的影響。2014年的一項研究發現，在已婚夫婦中，血糖水平較低的人，對伴侶的攻擊性可能更強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 |# Y( p9 B4 ^
. o8 X5 t, O9 g+ |公仔箱論壇2 k! b* I* T$ z
研究人員要求參與者在生氣時將別針插在代表配偶的"巫毒娃娃"身上。憤怒的配偶還要通過耳機向倒楣的伴侶傳遞巨大的噪音。在整個實驗過程中，都要對血糖水平進行監測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d9 R$ o" g$ L9 M! ?" X
/ P+ E1 q# q l3 q3 s$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O3 B1 U% K# U- I0 K$ E
梅德林說，"那些血糖水平較低的參與者，在巫毒娃娃身上紮了更多的針，他們向配偶傳送的噪音聲音更大、持續時間更長。" 這個結果或許並不出人意料。
+ W" q p4 N m8 n4 ]7 g( mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ t; T& W2 J# j L9 F
% {4 a8 J! c+ T) g9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們要如何避免可怕的饑餓成怒呢？
; U. n8 X9 R2 s; c
7 r7 X, Y! w2 r: p3 ^6 K+ O qwww2.tvboxnow.com9 h$ S! L* t7 I/ e1 w
"這取決於，距離你吃下一頓飯還有多長時間，"梅德林說。 "理想情況下，你需要吃一點能夠讓血糖升高的東西，並要維持住這個血糖水平。所以，開胃的碳水化合物類型的零食是最好的選擇。" |
發表於 2018-5-11 04:25 PM
| 
