翡翠銀魚南瓜羹tvb now,tvbnow,bttvb+ R$ e' y+ w4 g7 J4 \
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【材 料】
' }9 H7 G; \3 ]5 j2 Y+ i: Htvb now,tvbnow,bttvb銀魚 1大匙 www2.tvboxnow.com, O/ F5 H1 u9 J+ G
南瓜 1/2顆 公仔箱論壇1 M2 r4 ]+ `$ |7 E, L
洋蔥 1/4顆 tvb now,tvbnow,bttvb0 v% c$ Y6 K* f1 J
翡翠 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 f. h3 l1 }- ~7 I/ S
奶油 1小匙
3 v$ m, v9 D, {5 D( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱開水 2杯
0 k. x" C% K3 J2 p. @+ R8 P4 a9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水 2杯 www2.tvboxnow.com Q' m( i- L4 h. A5 p8 [# ^
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E! x" @2 z8 v+ h1 J
鹽 1小匙
1 F; M; C; i4 S公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 n. `5 S& k4 k1 x
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
$ i( s" B3 r! ^+ F2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 - B5 e$ M- W5 V8 o9 z8 I
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 公仔箱論壇6 M: Q0 {7 S' P; M9 M. }' [
【備 註】 www2.tvboxnow.com! L' B$ T6 A$ ]& N/ R5 P8 {
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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