[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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5 R; j; p7 @7 Uwww2.tvboxnow.com【材　料】
' H* U5 F7 o, z& @4 K) L2 `' }tvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊
, M- E+ E& ~  d2 n3 ~2 t+ M8 \公仔箱論壇蛤蜊  適量 6 y. ]. d1 `( x, i, a7 m
花枝  適量
& Z$ C3 w- O% I: ^) ^$ U8 X蝦  5～8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R+ z% n5 F+ L/ o4 `
魚片  適量
- y& L' P( R, J6 @! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔  1/2個
- c- J# j2 T" d- u; rtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  1小個 公仔箱論壇! F: |0 O& K: ^
花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 h; U5 d5 n4 {; ^) L& Q9 D( R, l
高湯  少許
: p% T3 T1 E4 u8 Y0 Awww2.tvboxnow.com白飯  1.5碗 8 x7 X# F: p# H7 J
起司粉  適量 ' w) _$ P- `' D
【做　法】
- h1 V: D1 F: K: W& {" M1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
+ Y2 e3 I' }0 r9 x, ^: M" Z2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L7 k- S5 m  @
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
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如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。