≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量公仔箱論壇$ d, W+ y% H+ l; {: z' k
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。 www2.tvboxnow.com, J2 i' k% J, u: K& H
2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。
) e2 N0 N# b ^0 I, o& j3 f' \( \6 ]www2.tvboxnow.com3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。
) f& j# Y# B K f公仔箱論壇≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。 |